عمل آب مروارید

عمل آب مروارید

آب مروارید بیماری است که در آن عدسی شفاف چشم کدر می شود. دید افرادی که آب مروارید دارند، مانند دیدن از طریق لنزهای ابری و یا نگاه کردن از یک پنجره یخ زده یا مه آلود است. دید ابری ناشی از آب مروارید می تواند خواندن، رانندگی در شب یا تشخیص حالت چهره دیگران را دشوار کند.اکثر آب مرواریدها به آرامی ایجاد می شوند و در اوایل بینایی را مختل نمی کنند. اما با گذشت زمان، آب مروارید در نهایت بینایی را تحت تاثیر قرار داده و انجام جراحی آب مروارید را ضروری می کند. خوشبختانه جراحی آب مروارید به طور کلی یک روش ایمن و موثر است که بسیاری از جراحان چشم در شهرهای مختلف این عمل را انجام می دهند. در این مطلب از سایت مطب ۳۶۵ قصد داریم علاوه بر معرفی این بیماری، بهترین متخصص چشم پزشکی در این زمینه را به شما معرفی کنیم. پس تا پایان این مطلب همراه ما باشید.

null

مراکز درمانی و پزشکان

لیست مطب، درمانگاه، بیمارستان و پزشکانی که می توانید برای عمل آب مروارید مراجعه کنید
null

سوالات متداول بیماران

آب مروارید چیست؟ عمل آب مروارید چگونه است؟ عوارض جراحی آب مروارید و…
null

مقالات مرتبط

لیست مطب، درمانگاه، بیمارستان و پزشکانی که می توانید برای عمل آب مروارید مراجعه کنید

مراکز و پزشکان ارائه دهنده خدمات عمل آب مروارید

اگر در جستجو مطب، درمانگاه، بیمارستان و پزشک برای عمل آب مروارید هستید در ادامه لیستی از چشم پزشکانی که جراحی آب مروارید انجام می دهند ارائه شده است.

دکتر محمدرضا حاجیان فوق تخصص جراحی پلاستیک در اصفهان
دکتر محمدرضا حاجیان فوق تخصص جراحی پلاستیک در اصفهان

کلینیک لیزر حاجیان

بورد فوق تخصصی جراحی پلاستیک

کلینیک لیزر حاجیان با مدیریت دکتر محمدرضا حاجیان در اصفهان مشغول به فعالیت است. خدماتی که می توانید از کلینیک لیزر حاجیان دریافت کنید: هایفوتراپی، مزوتراپی، درمان…
03136672152
03136671434
09130275055
فوق تخصص پوست، مو و زیبایی در اصفهان

اصفهان، شيخ صدوق شمالي، جنب پل هوايي مير، قبل از کاخ سعادت آباد غربی، ساختمان ١٥٧، طبقه اول، واحد ١١

دکتر آزیتا مدنی متخصص پوست مو و زیبایی در تهران
دکتر آزیتا مدنی متخصص پوست مو و زیبایی در تهران

دکتر آزیتا مدنی

ارئه دهنده خدمات زیبایی در تهران

دکتر آزیتا مدتی متخصص پوست و مو زیبایی در تهران مشغول به فعالیت است. برای دریافت نوبت و مشاوره می‌توانید به مطب دکتر آزیتا مدنی مراجعه کنید…
۰۲۱۸۸۷۷۸۳۴۸
متخصص پوست مو زیبایی در تهران

تهران، ولیعصر، روبروی پارک ساعی، کوچه آبشار، پله پنجم شرقی

کلینیک بایوآس

ارائه انواع خدمات زیبایی در کلینیک زیبایی بایوآس

کلینیک بایوآس کلینیک تخصصی پوست و مو زیبایی در کرج مشغول به فعالیت می باشد. برای دریافت نوبت و مشاوره می توانید به کلینیک بایوآس مراجعه بفرمایید…
۰۲۶۳۴۴۵۲۸۷۹
09916433060
کلینیک زیبایی بایوآس در کرج

کرج، سه راه گوهردشت،زیرپل،برج گوهر طبقه۳واحد۷

دکتر مهدی احمدوند متخصص زیبایی در مشهد
دکتر مهدی احمدوند متخصص زیبایی در مشهد

دکتر مهدی احمدوند

متخصص پوست، مو و زیبایی

دکتر مهدی احمدوند متخصص پوست و مو زیبایی در مشهد مشغول به فعالیت است برای دریافت نوبت و مشاوره به مطب دکتر مهدی احمدوند مراجعه فرمائید یا…
۰۵۱۳۷۶۸۶۷۴۳
متخصص پوست، مو و زیبایی در مشهد

مشهد، بزرگمهر شمالی ۲، ساختمان بزرگمهر، طبقه پنجم

دکتر یلدا عطار زاده متخصص پوست و مو زیبایی در اصفهان
دکتر یلدا عطار زاده متخصص پوست و مو زیبایی در اصفهان

دکتر یلدا عطار زاده

متخصص پوست، مو، زیبایی و لیزر

دکتر یلدا عطار‌زاده متخصص پوست و مو زیبایی لیرز در اصفهان خیابان شریعتی مشغول به فعالیت می‌باشد، ‌ایشان فارغ التحصیل دانشگاه علوم پزشکی اصفهان دپارتمان درماتولوژیجهت رزرو…
03136637466
09134033760
متخصص پوست، مو، زیبایی و لیزر اصفهان

اصفهان، خیابان شریعتی، روبروی اورژانس بیمارستان شریعتی، مجتمع فراز، واحد 102

دکتر لادن ناظمی متخصص پوست و مو زیبایی اصفهان
دکتر لادن ناظمی متخصص پوست و مو زیبایی اصفهان

دکتر لادن ناظمی

مثل فصل ها در هر سنی زیبا باشید

دکتر لادن ناظمی متخصص پوست و مو زیبایی در اصفهان می‌باشد‌ایشان در سال ۱۳۸۷ تحصیلات خود را در رشته پزشکی به پایان رساندن و پس از آن…
03132240913
09336900224
متخصص پوست و مو زیبایی در اصفهان

اصفهان، خیابان آمادگاه، ساختمان آژند، بلوک b، طبقه اول، واحد 111

کلینیک زیبایی دکتر زمانی در تهران
کلینیک زیبایی دکتر زمانی در تهران

کلینیک زیبایی دکتر زمانی

کلینیک پزشکی و زیبایی دکتر زمانی

گروه پزشکی دکتر زمانی با ۱۸ سال سابقه در امر زیبایی، ارائه دهنده کلیه خدمات زیبایی پوستی و مو وجراحی زیبایی می باشد. درمجموعه دکتر زمانی تزریق…
09120600631
09200600631
کلینیک زیبایی پوست مو و زیبایی در تهران

تهران،زعفرانیه، خیابان اعجازی، روبروی خیابان سوداچی، جنب بانک ملت، پلاک 41

دکتر ایمان مومنی متخصص پوست و مو
دکتر ایمان مومنی متخصص پوست و مو

دکتر ایمان مومنی

متخصص پوست و مو لیزر زیبایی

دکتر‌ایمان مؤمنی متولد سال ۱۳۵۶ اصفهان است که کلیه مقاطع تحصیلی خود را در این شهر به پایان برده است. در کنکور سال ۱۳۷۴ در دانشگاه علوم…
03136269770
متخصص پوست و مو و زیبایی در اصفهان

اصفهان، خیابان توحید میانی نرسیده به چهار راه پلیس، نبش بن بست۱۲، مجتمع یاس، واحد ۲۰۱

دکتر علیرضا واعظ شوشتری متخصص پوست و مو زیبایی در اصفهان
دکتر علیرضا واعظ شوشتری متخصص پوست و مو زیبایی در اصفهان

دکتر علیرضا واعظ شوشتری

متخصص پوست و مو زیبایی و لیزر

دکتر علیرضا واعظ شوشتری متخصص پوست و مو زیبایی در اصفهان.‌ایشان به دلیل علاقه زیاد به رشته پوست، در همین رشته ادامه دادند و در سال ۲۰۰۴…
03136284487
پزشک پوست و مو اصفهان

اصفهان، خیابان توحید میانی، قبل از چهارراه پلیس، مقابل اداره ثبت، ساختمان آریا، طبقه اول

کلینیک آذین

زیر نظر پزشکان فوق تخصص و مجرب

کلینیک پوست، مو و لاغری آذین در تهران در تلاش است تا با بهره‌گیری از بهترین متریال و تجهیزات، با کیفیت ترین خدمات را به مراحعین خود…
02142248
02188647878
09120306963
کلینیک پوست، مو و لاغری در تهران

خیابان ولیعصر بالاتر از پارک ساعی، کوچه سی و ششم، ساختمان ولیعصر 2، طبقه ششم، واحد265

فیلتر ها
Reset
Reset
Reset

عضویت در بخش عمل آب مروارید مطب۳۶۵

اگر شما پزشک  متخصص چشم پزشک هستید و  جراحی آب مروارید انجام می دهید می توانید اطلاعات خود را در سایت مطب ۳۶۵ در بخش پزشکان و این صفحه (عمل آب مروارید ) ثبت کنید.

آب مروارید چیست؟

آب مروارید یا کاتاراکت چشم (Cataract) یک بیماری چشمی است که با کدر شدن عدسی چشم توصیف می‌شود. عدسی چشم نوعی لنز است که نور را به شبکه‌ی عصبی چشم (شبکیه) هدایت می‌کند. در شرایط طبیعی، عدسی شفاف است و اجازه می‌دهد تا نور به طور صحیح به شبکه‌ی عصبی چشم برسد و تصاویر روشن و واضح دیده شوند. هنگامی که عدسی چشم به صورت تدریجی مات و کدر شده، آب مروارید ایجاد می‌شود و این امر باعث کاهش وضوح دید می‌شود. این مشکل اغلب با افزایش سن ایجاد می‌شود، اما می‌تواند نتیجه‌ای از عوامل دیگر از جمله ارثی بودن، مصرف برخی داروها، یا تأثیرات آسیب‌زای اشعه UV نور خورشید باشد.

آب مروارید معمولاً با عمل کاتاراکت (Cataract Surgery) درمان می شود. در این عمل عدسی مات شده حذف و با یک عدسی مصنوعی جایگزین آت می‌شود. این جراحی معمولاً امکان دیدن روشن و واضح را فراهم می‌کند.

عمل آب مروارید چیست؟

سؤالات متداول عمل آب مروارید

تاری دید پس از عمل آب مروارید به عنوان یک عارضه موقت طبیعی در نظر گرفته می شود. اما اگر این مشکل به مدت طولانی ادامه یابد یا شدت آن زیاد باشد، حتماً باید به پزشک خود اطلاع دهید.

عمل آب مروارید معمولاً تقریباً ۱۰ تا ۱۵ دقیقه طول می‌کشد. بعد از اتمام عمل و قرار گیری لنز مصنوعی، بیمار به مدت حدود یک ساعت در اتاق ریکاوری استراحت می‌کند. سپس بانداژ و محافظ چشم قرار داده می‌شود و بیمار مرخص می‌شود.

پس از جراحی آب مروارید، عمل لیزیک ممکن است با توجه به وضعیت چشم و توصیه پزشک انجام شود. اما در برخی موارد، عمل لیزیک پس از جراحی آب مروارید توصیه نمی‌شود. جراحی لیزیک بعد از آب مروارید بسته به شرایط فرد و نظر چشم پزشک دارد.

زمان مناسب برای مراجعه به پزشک به منظور درمان آب مروارید بستگی به شدت و علائم مرتبط با این مشکل دارد. با این حال، معمولاً در صورت تجربه هر گونه تغییر در دید یا احساس علائم مشکوک به مشکلات چشمی، توصیه می‌شود تا سریعاً به پزشک چشم‌پزشک یا متخصص مراجعه کنید.

علائمی مانند دید تیره، مشکلات در دید شبانه، حساسیت به نور، تغییر در شماره‌ی عینک، دو بینی و یا هر نوع مشکل دید دیگر نشان‌دهنده نیاز به ارزیابی توسط پزشک می‌باشند. در صورت تأخیر در درمان، ممکن است مشکلات بیشتری ایجاد شود. به عنوان مثال، آب مروارید ممکن است با پیشرفت بیشتر بر روی عدسی، باعث کاهش دید و افزایش مشکلات چشمی شود.

افزایش سن بزرگترین عامل ایجاد آب مروارید است. آب مروارید مرتبط با سن از  ۴۰ تا ۵۰ سالگی ایجاد شود.

اگر آب مروارید شما خیلی شدید نیست، استفاده از عینک های قوی تر و چراغ های مطالعه روشن تر ممکن است برای مدتی کمک کنند. اما آب مروارید با گذشت زمان بدتر می شود، بنابراین در نهایت برای برداشتن و تعویض عدسی آسیب دیده نیاز به جراحی خواهید داشت. جراحی تنها درمانی است که برای آب مروارید موثر است.

 تاکنون هیچ راهی برای درمان یا خلاص شدن از شر آب مروارید پس از تشکیل به جز جراحی آب مروارید وجود ندارد. هیچ دارویی نمی تواند آب مروارید موجود را از بین ببرد و هیچ عینکی نمی تواند اثرات آن را کاملاً خنثی کند.

اکثر افراد در حین یا بعد از جراحی آب مروارید احساس درد کمی می کنند یا اصلاً احساس درد نمی کنند. قبل ار جراحی پزشک برای راحتی بیمار از قطره های چشمی برای بی حسی موضعی استفاده می کند. ممکن از فرد بعد از جراحی احساس وجود شن در چشم را داشته باشد که این موارد هم با داروهای مسکن قابل کنترل و بهبودی است.

در برخی موارد، افرادی که جراحی آب مروارید انجام داده‌اند، ممکن است در سال‌های بعد از جراحی، دچار تاری دید شوند.  با این علائم ممکن است برخی افراد فکر کنند آب مروارید آنها برگشته است، اما امکان بازگشت آب مروارید پس از جراحی آب مروارید وجود ندارد.

آب مروارید زمانی باید جراحی شود که تأثیرات آن بر دید افراد به حدی برسد که فعالیت‌های روزمره و کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد. تصمیم به جراحی معمولاً با مشاوره  متخصص چشم‌پزشک و ارزیابی شدت مشکلات بینایی اتخاذ می‌شود.

علائم آب مروارید چشم چیست؟

آب مروارید چشم علائم م مشکلات زیر را به دنبال دارد:

  1. کاهش دید در محیط‌های تاریک و شب: دید تیره، تاریک یا مه‌آلود از جمله نشانه‌های ابتلا به آب مروارید می‌باشد. این موضوع ممکن است باعث کاهش دید در شرایط نوری ضعیف یا شبانه شود.
  2. نیاز به نور بیشتر:ا فراد ممکن است در مطالعه و انجام کارهای روزمره نیاز به نور بیشتری داشته باشند تا دید بهتری پیدا کنند.
  3. حساسیت به نور: حساسیت به نور می‌تواند یکی از نتایج آب مروارید باشد که افراد را مجبور به استفاده از عینک‌های خاص می‌کند.
  4. دیدن هاله‌ای در اطراف نور: افراد ممکن است در اطراف نورها، هاله‌های ناخواسته مشاهده کنند، که نشانه‌ای از مات شدن عدسی است.
  5. تغییر در شماره‌ی عینک: افرادی که به آب مروارید مبتلا هستند، ممکن است به تغییرات مکرر در شماره عینک خود نیاز داشته باشند.
  6. دید دوبینی در یک چشم: مشکلات دید دوبینی یا ایجاد نقاط و خطوط سیاه در دید یکی از چشم‌ها نیز از ممکن است علائم بیماری آب مروارید باشد.
  7. محو شدن رنگ‌ها: اب مروارید ممکن است باعث محو شدن رنگ‌ها و تغییر در دید رنگ ها شود.
  8. نزدیک بینی (در افراد مسن):  افراد مسن ممکن است به دلیل آب مروارید دچار نزدیک بینی شوند.

در ابتدا ایجاد آب مروارید، علائم ممکن است جزئی و غیر واضح باشند اما با پیشرفت بیشتر بیماری، تأثیرات آن به وضوح بیشتری نمایان می‌شود.

آب مروارید می تواند در یک یا هر دو چشم ایجاد شود

علت ایجاد آب مروارید چشم

ایجاد آب مروارید یا بیماری کاتاراکت چشم ممکن است به دلیل عوامل متعددی اتفاق بیافتد. در ادامه به برخی از دلایل ایجاد آب مروارید اشاره خواهیم کرد:

  • افزایش سن: افزایش سن یکی از عوامل اصلی ایجاد آب مروارید است. با گذشت زمان، عدسی چشم تغییراتی می‌کند که باعث افزایش کدری و کاهش شفافیت آن می‌شود.
  • ضربه یا آسیب: آسیب به چشم ناشی از ضربه یا حوادث دیگر می‌تواند باعث ایجاد آب مروارید شود. ضربه به چشم می‌تواند عدسی را مات کند و کدری آن را ایجاد کند.
  • تابش‌های مضر: مواجهه طولانی مدت با تابش‌های مضر مانند اشعه UV از نور خورشید می‌تواند به آب مروارید منجر شود.
  • دیابت:  افراد مبتلا به دیابت ممکن است به علت اثرات نامطلوب دیابت بر چشم، با آب مروارید مواجه شوند.
  • استفاده طولانی مدت از داروهای خاص: مصرف طولانی مدت داروهای کورتیکواستروئیدی می‌تواند به طور مستقیم بر عدسی چشم تأثیر گذاشته و آب مروارید ایجاد کند.
  • سیگار کشیدن: افرادی که سیگار می‌کشند، با افزایش خطر ایجاد آب مروارید روبه‌رو هستند.
  • مصرف الکل: استفاده بیش از حد از الکل نیز یکی از عوامل ایجاد آب مروارید است.

آب مروارید چگونه ایجاد می شود؟

عمل آب مروارید چه زمانی ضرورت پیدا می‌کند؟

تصمیم برای انجام جراحی آب مروارید (کاتاراکت) بستگی به میزان تأثیر بیماری بر دید و کیفیت زندگی فرد دارد. زمان جراحی معمولاً با توجه به میزان کاهش وضوح دید، تأثیر بر کارایی روزانه و اثرات بر کیفیت زندگی فرد تعیین می‌شود. اگر کاهش دید به حدی باشد که تأثیر مخربی بر فعالیت‌های روزانه یا حتی بر دید در شب داشته باشد، جراحی باید انجام شود. تصمیم نهایی در مورد زمان انجام جراحی باید توسط پزشک چشم‌پزشکی با توجه به وضعیت خاص چشم و نیازهای فرد اتخاذ گردد.

مراقبت های قبل ازعمل آب مروارید

قبل از انجام عمل آب مروارید، توصیه می شود مراقبت‌های زیر را رعایت کنید:

  • برای عمل، پزشک نیاز به اطلاعات دقیق از سوابق پزشکی شما دارد، قبل از عمل حتما پزشک را از داروهای مصرفی، بیماری‌ها و حساسیت‌های دارویی خود مطلع کنید.
  •  حتماً قبل از عمل تمامی آزمایشات تجویزی پزشک را انجام دهید.
  •   در صورت داشتن سوابق عمل جراحی اصلاح دید یا لیزیک، حتما به پزشک اطلاع دهید.
  •   در صورت مصرف مکمل‌های غذایی یا داروهای خاص، حتماً پزشک خود را در جریان قرار دهید.
  •   توصیه می‌شود شب قبل از عمل حمام کنید.
  •   خانم‌هایی که قرار است عمل آب مروارید داشته باشند، نباید ۴۸ ساعت پیش از عمل از لوازم آرایشی چشم استفاده کنند.
  •   حضور یک همراه برای روز عمل الزامی است.
  •   پس از جراحی، رانندگی برای فرد عمل‌کرده ممنوع است.
  •  فرد قبل از عمل باید ۴ تا ۶ ساعت پیش از جراحی از خوردن مواد غذایی خودداری کند.
  •   روز پیش از جراحی استراحت کامل کنید و از هرگونه استرس و فشاری دوری کنید.

معاینه چشم برای عمل آب مروارید در افراد بالای 60 سال

جراحی آب مروارید چگونه انجام می‌شود؟

عمل آب مروارید یک فرایند جراحی سرپایی است که اغلب بدون نیاز به بیهوشی عمومی انجام می‌شود. در این روند، ابتدا با استفاده از قطره‌های بیحسی، چشم جهت جراحی آماده می‌شود اگر بیمار قادر به همکاری کافی نباشد مانند بیماران اعصاب و روان یا کودکان ممکن است بیهوشی عمومی برای این جراحی صورت بگیرد. روش متداول در جراحی آب مروارید، فیکوآمولسیفیکاسیون نام دارد. در این روش، با استفاده از امواج اولتراسوند، عدسی کدرشده به تدریج خرد می‌شود و از برش کوچکی که در کنار قرنیه ایجاد می‌شود، عدسی خارج می‌شود. این برش تقریباً سه میلی‌متر است و بدون نیاز به بخیه، به‌طور خودبخود ترمیم می‌شود. سپس یک عدسی مصنوعی شفاف از جنس پلاستیک، سیلیکون یا آکریلیک از همان برش به‌صورت تاشده وارد چشم می‌شود و در پشت عنبیه قرار می‌گیرد، این کار امکان دیدن روشن و واضح را به فرد فراهم می‌آورد.

در سال های اخیر ورود تکنولوژی لیزر فمتوسکند به حوزه چشم‌پزشکی تحولات زیادی را در این زمینه ایجاد کرده است. این لیزر توانایی ایجاد برش‌های دقیق‌تری نسبت به روش فیکوآمولسیفیکاسیون را دارد و همچنین اثر کمتری روی بافت‌های اطراف چشم ایجاد می‌کند.

آب مروارید در افراد ساکن ارتفاعات بیشتر ایجاد می شود

مراقبت بعد از عمل آب مروارید چشم

بعد از اجرای عمل آب مروارید چشم، مهم است تا مراقبت‌های زیر را به دقت انجام دهید:

  • پس از جراحی، به بدن خود فرصت دهید تا استراحت کاملی داشته باشد. فعالیت‌های سنگین را به تعویق بیاندازید و به چشمان خود فرصت دهید تا بهبود یابند.
  • دقیقاً به دستورات پزشک خود عمل کرده و داروها و قطره‌ها را به موقع و به مقدار تجویز شده مصرف نمایید.
  • در برابر نور و باد، از عینک‌های محافظ استفاده کنید.
  • اگر پزشک شما توصیه کرده است، از پوشش چشم در شرایط مختلف استفاده کنید تا از عفونت چشم جلوگیری کنید.
  • در روزهای ابتدایی پس از عمل، از شستشو صورت با آب خودداری کنید تا احتمال عفونت کاهش یابد.
  • تا زمان اجازه پزشک از رانندگی کردن اجتناب کنید.
  • در روزهای اولیه پس از عمل، از استفاده از مواد آرایشی نزدیکی چشم خودداری کنید.
  • تا بهبودی کامل از انجام ورزش های سنگین خودداری کنید.
  • پس از عمل آب مروارید رژیم غذایی حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی داشته باشید.

عوارض عمل آب مروارید

هر عمل جراحی عوارض و خطراتی را به دنبال دارد. عمل آب مروارید هم از این قائده مستثنی نیست. این جراحی مانند عمل لیزیک چشم و عمل لازک چشم دارای عوارض زیر است:

  • التهاب پس از عمل
  • عفونت
  • خونریزی
  • ورم قسمت مرکزی شبکیه چشم (ماکولا)
  • تاری دید
  • خشکی چشم
  • بالارفتن فشار درون چشم
  • احساس ناراحتی و احساس وجود جسم خارجی در چشم
  • ایجادهاله، نور و یا تصاویر ناخواسته در میدان دید
  • ورم شبکیه
  • ورم قرنیه چشم
  • پاره‌شدن شبکیه
  • افتادگی پلک
  • حساسیت به نور
  • کدورت کپسول خلفی یا PCO
  • تهوع و سرگیجه

چگونه می توانیم از آب مروارید جلوگیری کنیم؟

تاکنون مطالعاتی ثابت نکرده است که چگونه می توان از رشد آب مروارید جلوگیری کرد یا آن را کاهش داد. اما متخصصان مراقبت های بهداشتی پیشنهاد می کنند برای جلوگیری از آب مروارید و حفاظت از سلامت چشمان خود، اقدامات زیر انجام دهید:

  • در برابر نور خورشید از عینک آفتابی و کلاه لبه دار استفاده کنید.
  • در فعالیت‌هایی مانند استفاده از ابزارهای برقی یا ورزش، از عینک محافظ استفاده کنید تا از آسیب‌های تصادفی به چشم جلوگیری شود.
  • دخانیات نقش مهمی در بروز آب مروارید دارد، بنابراین ترک سیگار می‌تواند به حفظ سلامت چشمان شما کمک کند.
  • مصرف نوشیدنی های الکل را کم کنید. مصرف الکل می تواند خطر ابتلا به آب مروارید را افزایش دهد.
  •   انتخاب غذاهای سالم و متنوع مانند میوه‌ها و سبزیجات، سبزیجات برگ دار، آجیل و غلات کامل، به تقویت سلامت چشمان کمک می‌کند. مقدار مناسبی از این مواد غذایی را در رژیم غذایی خود در نظر بگیرید.
متخصص چشم پزشکی برای آب مروارید