۴ نکته مهم تغذیه ای کنترل فشارخون۰فشارخون بالا یکی از بیماریهای خاموش است که اگر کنترل نشود باعث به وجود آمدن عوارضی در بدن میشود. برای…
۴ توصیه مهم برای کنترل آرتروز۰آرتروز یک بیماری شایع در بین خانمهای ۴۰ساله به بالاست که با افزایش سن این بیماری نیز شدیدتر خواهد شد.…
مهمترین راز کاهش اشتها چیست؟۰ میدانید مهمترین راز کاهش اشتها و تمایل به غذا و شیرینی چیست؟ آیا شما هم از اشتهای زیاد و تمایل…
زیامبدینگ متد جذاب لاغری۰روش زیامبدینگ یک روش بسیار مؤثر و خلاقانه در کاهش وزن است. از روشهای متعددی برای کمک به روند کاهش…
۵ روش برای کنترل ریزه خواری۰شما هم از دست ریزهخواریهایتان خسته شدهاید؟ هر کاری انجام میدهید وزن کم نمیکنید؟ چون نمیتوانید ریزهخواریهایتان را کنترل کنید؟…
مزیتهای خوردن قهوه چیست و چه وقتهایی نباید از قهوه استفاده کرد؟۰آیا میدانید مزیتهای خوردن قهوه چیست و چه وقتهایی نباید از قهوه استفاده کرد؟ قهوه برای چه کسانی ضرر دارد؟…
آیا مصرف تخممرغ باعث افزایش کلسترول میشود؟۰تخم مرغ یک ماده غذایی مغذی است که طرفداران زیادی دارد و در پخت اکثر غذاها استفاده میشود. به نظر…
پنج راهکار درمان استپ وزنی۰شما هم از دست ترازوی خانه که هیچ تغییری نمیکند کلافه شدهاید؟ اگر متوجه شدهاید که خیلی آهسته و کند…
عوارض لاغری با لیزر۰همه افرادی که اضافه وزن دارند، حداقل یکبار با رژیم غذایی و ورزش سعی کرده اند که وزن خود را…
لاغری با لیزر لیپولیز۰یکی از معظلات سلامتی افراد یک جامعه چاقی و اضافه وزن می باشد. افراد به دنبال رفع اضافه وزن و…
لاغری با لیزر فرکشنال۰یکی از مشکلاتی که امروزه در بسیاری از جوامع بین افراد به صورت شایع وجود دارد اضافه وزن و چاقی…
عمل لاغری صورت۰عمل لاغریخیلی از افرادی که صورت تپل دارند به دنبال شیوههای مختلف لاغر کردن صورت خود هستند. به همین خاطر رژیم…
امبدینگ برای لاغری در اصفهان۰شاید شما هم برای لاغر شدن روش ها و مراکز مختلفی را تجربه کرده باشید. ما در این مقاله یکی…
بهترین و صحیح ترین رژیم های غذایی کاهش وزن۰رژیم انعطاف پذیر چیست؟ رژیم انعطاف پذیر The Flexitarian Diet رژیمی است که توسط تیم متخصصان خبره ی یو اس…
چگونه یک متخصص تغذیه انتخاب کنیم؟۰اگر میخواهید از انباشت چربیهای مضر و اضافهوزن در بدن خود اجتناب کنید. اگر میخواهید دچار سو مصرف املاح و…
برای لاغری شکم چه بخوریم؟۰لاغری شکم و پهلو و کاهش سایز و وزن امروزه بسیار مورد توجه افراد در همه رده های سنی می…